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lundi 20 mai 2013

☁ ☂ Cette semaine, j'ai... #32

stars.jpg Source photo.

... été terrassée par une migraine/crise de sinusite... 4 jours en mode zombie. Ça va mieux, heureusement.
... décroché ; plus eu envie ; et je désespère que ça revienne...
... commencé à travailler ! Un drôle de concept en somme. Pour l'instant, c'est pas violent, mais honnêtement, c'est étrange de s'y remettre !
... été mortifiée (non, le mot n'est pas trop fort) de ce temps de merde. Qui donne envie de dire bien des gros mots... Juste la journée d'hier, nous avons quand même essuyé 2 orages...
... passé un lundi en mode no-life, juste ménage et cuisine, et ma fausse vie virtuelle !
... été contente de mes photo pour le challenge Photo a Day, même si j'en ai loupé une !
... quasiment trouvé toute ma tenue pour le mariage de ma sœur ! J - 12 !

Et voilà.
C'est tout... Je n'arrive plus à écrire et me trouve inintéressante au possible. Juste bonne à s'occuper de sa maison. Ça reviendra, hein ?
Bonne petite semaine à tous !

☁ ☂

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jeudi 11 avril 2013

J'ai osé, j'ai vu, j'ai pleuré...

saladequinoa.jpg Source photo.

Un mois... Un mois que je suis en stabilisation. Un mois que ma vie alimentaire est redevenue un enfer. Un mois que toutes les frustrations des 4 mois de régime hyper-pro ont balayé tous mes efforts le jour où mon amie "motivation" a fini par céder...

Je passerai sur les détails de ce mois d'orgies, de honte et de mal être... Toujours est-il qu'il était hors de question de me peser. Au départ, je me suis dit que mes jeans "moulants" feraient l'affaire comme alerte. Ah ben oui... Quand t'as plus besoin de ceinture et que tu dois rentrer le ventre pour le fermer ; et qu'en plus ça déborde après, c'est bon, tu sais que tu as regrossi !

Oui mais combien ? Je vous rappelle que j'ai péniblement perdu 5.5kgs en un peu plus de 4 mois... Et ben... J'ai réussi l'exploit d'en reprendre 3 en un mois ! Oui, oui, vous avez bien lu... 3/5. Well done Bouboulette.

J'en plaisante aujourd'hui, mais j'ai rarement été aussi mal qu'hier. Si, quand j'ai réalisé il y a 2 ans que grâce au stress des travaux j’avais pris 12 kgs pendant l'été... Grosso modo, c'est quand même du déjà vu. Et dans ma tête, je ré-entends les avertissements de Memy sur ce type de régime, et finalement, elle avait raison.

Bon, il est quand même hors de question que je m'avoue vaincue... De toute façon, j'ai jeté ou donné mes anciennes fringues trop grandes, j'ai fait don de mes soutifs trop grands... Et puis merde, j'en ai tellement chié pendant 4 mois que je ne veux pas que ça n'ai servi à rien !

Alors mon premier choix de photo aurait certainement été plus larmoyant, mais j'ai décidé de voir le verre à moitié plein : une salade et ça repart !! Et je revois la nutri lundi, on va reprendre tout ça, et surtout attaquer réellement la "thérapie" que j'étais sensée faire en même temps...

Mais ma crainte aujourd'hui, c'est que cela finisse en éternel recommencement... Est ce que ça se règle un jour ces problèmes alimentaires ?... => question purement rhétorique, j'ai pas forcément envie de savoir !

Et aujourd'hui... il fait beau, et c'est là dessus que j'ai envie de me concentrer :)

´'`°¤¸¸.•'´*`'•.¸¸¤°´'`*

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vendredi 8 mars 2013

Ma meilleure ennemie

boulimie.jpg

Ben j'aurais mieux fait de me taire... Je savais en publiant ce billet que je venais de lui redonner une place, une importance qu'elle ne méritait pas ; que je n'aurais pas du lui donner.

Mais le réaliser, c'était trop tard. Le bilan mitigé des 4 mois était aussi dû au retour en force de Madame Boulimie dans ma vie. Au départ, elle était presque mignonne... Juste les ouik', juste un peu trop, elle ne m'emmerdait jamais trop en journée, même si je savais qu'elle ne me quittait pas.

Et puis après le RDV ça a été le début de la fin, de la faim.

Ou comment recommencer les engloutissements. La bouffe-doudou, réconfort, apaisante, chiennasse oui ! Connasse, j'en ai plein des gros mots ! En fait, celle à qui j'en veux le plus, c'est moi. De ne pas avoir eu le courage de résister. Mais après avoir passé 4 mois à lutter, il ne lui a pas fallu insister beaucoup pour m'avoir. Je ne sais pas si je dois considérer que c'est un manque de volonté de ma part, je ne sais même pas dans quelle mesure je suis maîtresse de tout ça.

Et c'est ça qui est désespérant. J'ai déjà fait une thérapie comportementaliste pour ça, j'ai les clefs en main. Mais aujourd'hui, la donne a changé, il me semble que d'autres paramètres sont à prendre en compte. Je crois qu'il y a pas mal de choses sur lesquelles il faudrait que j'accepte de travailler. Mais où trouver le courage ? Est ce que j'ai vraiment envie de remuer tout ça ?...

Je sauve un peu l'honneur après 2 semaines de boulimie intensive en n'ayant repris qu'un kilo. Mais ça fait lourd sur la balance malgré tout, sur MA balance... Je vous invite à lire ce billet si vous y arrivez... J'ai lu en diagonale, parce que c'est vrai, parce que c'est ça, et que oui, j'aurais pu écrire des phrases toutes similaires... Et que ça me fout mal au bide. Je m'allumerais bien une clope là... Mais pour ça, j'ai encore 2 sous de volonté.... <= vous le voyez vous aussi le positif ?

Sur ce, pour ceux qui ne savaient pas que ça existe... Je les ai découvert récemment...

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lundi 4 mars 2013

En général, je pleure à l'aéroport...

airport.jpg Source photo.

... Hier matin, ma cop's Cécile a mis sur FB le lien de la scène finale de Love Actually (vous pouvez la voir ici). A la base, je n'aime pas trop ce film, bizarrement, pour la fleur bleue que je suis ! Je m'étais déjà endormie devant lui d'ailleurs, mais chez moi ! Mais j'étais enceinte et épuisée ! Bref... Il y a trop d'histoires en parallèle pour mes petits neurones je crois...

Toujours est-il que j'aime quand même énormément cette scène ! Et ça m'a fait penser qu'en général, je pleure à chaque fois que je vais à l'aéroport. Pour les arrivées, l'émotion des retrouvailles ; pour les départs, bien sûr ; je commence même à pleurer la veille en fait, et le jour J, je suis dans ma bulle... Mais même sans ça, je pleurerais quand même. Les émotions des autres me touchent beaucoup, trop. Et voir des gens attendre, se retrouver, se dire au revoir, sentir ce qui se joue à ces moments, parfois rien que ça suffit à me faire monter les larmes aux yeux...

Les gens ultra heureux me font pleurer aussi, imaginer ce qu'ils ressentent... Il y a beaucoup d'émissions, de vidéos que je ne peux regarder sans pleurer...! (par exemple celle-ci...) Combien de fois un fou-rire se termine en larmes ? J'en ai déjà parlé, le rire est ma soupape de décompression, mais pleurer aussi. J'ai passé des années sans pleurer, gardant tout pour moi ; et puis la maternité a changé la donne et me voilà pleureuse, ultra émotive, mais moins aigrie aussi je crois.

Enfin, voilà, les gares, les aéroports, en général je pleure... Et je rêve aussi d'avoir le courage un jour d'attendre quelqu'un avec un panneau bien ridicule qui fout la honte !! Mais c'est une autre histoire...!

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mardi 19 février 2013

Quand ça vous remue les tripes...

maltraitance.jpg Photo We Heart It.

Hier, avant dernière journée de formation, j'ai envie de dire qu'on a abordé un des volet du métier qui me fait peur. On y a parlé de maltraitances, ces cas extrêmes dont on entend parfois parler aux infos, dans les faits divers... Et dont nous avons tous le devoir, en tant que citoyen, de faire un signalement lorsque nous en suspectons un, étayé par des faits ; encore plus lorsque nous sommes assistants maternels.
Mais aussi des violences invisibles... Et bien je suis rentrée avec le bide en vrac.

En fait, j'ai passé l'aprèm' avec le bide en vrac... A mesure que je donnais des exemples de tout ce que je prenais pour des violences invisibles (et je n'ai pas donné les exemples que j'avais de violence pure et simple)... Jusqu'à ce que je glisse un "On sent le vécu !" avec un sourire amusé à ma voisine qui me regardait avec de drôles de yeux... Rire de tout, vous vous souvenez ?

Devant mon grand sourire, elle m'a dit "finalement, tu t'en sors pas si mal alors !" J'ai simplement répondu en rigolant "Oui, mais j'ai fait psycho !" et j'aurais pu rajouter : et je suis boulimique et j'ai déjà fait 2 thérapies...

Il est de ces constats qui font mal.
Loin de moi l'envie de m'apitoyer sur mon sort : ce qui est fait est fait, et les expériences vécues font de moi celle que je suis aujourd'hui, et qui me plaît de plus en plus ! Mais quand même, ce n'est pas forcément évident de se rendre compte qu'on cumule quand même un peu. Et puis il y a tellement pire ailleurs...

Je n'ai pas non plus envie de jeter la pierre, je reste convaincue que ma mère a fait ce qu'elle a pu avec les moyens qu'elle avait. Mais j'hallucine surtout de constater qu'énormément de gens savaient ce qu'elle nous faisait... Je ne dis pas que personne n'a rien dit, mais personne n'a rien fait. Or clairement, elle avait besoin d'aide, mais surtout, il y avait 3 petites filles qui en avait encore plus besoin...

Alors je ne sais pas comment cette aventure qui commence pour moi va se dérouler, j'espère ne jamais être confrontée à ce cas, mais vraiment si jamais ça m'arrivait, j'espère agir de la meilleure façon qu'il soit.

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mercredi 26 décembre 2012

Tu la sens là, la crise d'angoisse arriver ?

angoisse.jpg Photo trouvée .

Je ne sais pas pourquoi j'y suis sujette, je sais juste que ça fait bien longtemps... Ça a commencé petite, quand je me suis rendue-compte que j'étais incapable d'exprimer ma non-envie ; de dire non quand je n'étais pas d'accord ; quand je me sentais obligée de faire quelque chose contre ma volonté... Je partais alors en crises de spasmophilie pendant lesquelles j'étais littéralement en transe et dont je garde des souvenirs complètement loufoques...

Ce dont je me souviens, c'est que lors de ces moments, j'avais envie de disparaître... Pas forcément de mourir, cette envie est venue plus tard, mais de ne plus être là, ici, maintenant. La folle envie que d'un claquement de doigts, cette situation intolérable s'arrête, que ma tête se vide enfin et que le calme revienne dans ma tête et dans mon cœur.

Malheureusement, je n'avais pas encore mes pouvoirs de Maman-Fée... et en fait, à en juger par mon état ces derniers jours, je ne l'ai toujours pas.

Le plus risible dans l'histoire, c'est le pourquoi ! La raison de cette angoisse pourrait sembler ridicule. Sauf que... sauf que ça a toujours rapport avec des sentiments de mon enfance, cette insécurité, ce besoin de réconfort. Je pensais que la petite Bouboulette était soignée, j'avais même fini par ne plus respecter ma promesse de toujours être là pour la protéger, la réconforter, alors la nutri avait dit que maintenant, c'était la petite Bouboulette qui allait aider la grande qui a aujourd'hui besoin d'aide... Sauf que, je crois qu'elle n'est pas prête. Elle est trop fragile, encore.

Et d'avoir vu ma vie virtuelle à 2 doigts de partir en fumée pour une histoire àlakon ; plus l'angoisse de LA réponse ; plus ces fêtes que je n'avais pas envie de fêter ; plus l'angoisse tout court de ce que ça va être demain... Ben oui, je la sens bien la crise d'angoisse. Je les sens bien les crises de larmes. Je le sens bien le mal-être qui pèse encore et encore. J'ai bien essayé de me shooter, mais ça ne dure pas, et le manque de sommeil m’abrutit encore plus. Alors je Rescue, plusieurs fois par jour, parce que ça me calme, vraiment, et ça me fait du bien.

C'est complètement irrationnel, idiot, un parfait non sens, c'est juste de l'angoisse, juste l'inconnu qui me fait peur, mais je suis impressionnée par l'ampleur que ça peut prendre. Et les autres peurs qui s'y greffent, forcément... De perdre ce(ux) qui compte(nt) surtout ; d'être abandonnée... Bref, j'ai l'impression d'avoir à nouveau 6-8-10-12 ans... De tout ressentir comme une petite fille, que rien de raisonné ne calme. Et je n'aime pas, et je ne m'aime pas comme ça. Vivement que ça passe.

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samedi 15 décembre 2012

☂ ☁ Cette semaine, j'ai... #16

cettesemaine-16.jpg Photo ici.

... eu envie de déconnecter, GROS comme ça, je l'ai fait, et ça fait du bien !
... pas mal pleuré, de fatigue, de craquage saisonnier, de pharyngite àlakon qui ne passe pas... de burn-out ?
... réalisé que Noël-Joyeux Noël, c'est dans... 1o jours, et que je ne suis pas, mais pas du tout dans l'ambiance !
... eu un coup de fil prometteur, j'attends que ce soit ferme pour en parler.
... découvert des boutons sur la Bernique... Varicelle à la maison !
... eu mon RdV nutri du mois, j'en reparlerai...
... je crois que j'ai revu et déplacé quelques priorités.
... me suis fait des films et du mouron, ça n'est pas bon la fatigue...
... quand même passé et profité de moments qui font du bien :)

Bref... Une semaine comme la météo : embrumée !

Bon ouik' à tous !

☂ ☁

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lundi 5 novembre 2012

De l'envie à la jalousie.

scarlett-10.jpg Photo .

3ème péché capital : l'envie. Celui qui arrive souvent à me bouffer au quotidien, et pour faire écho à son billet, je termine celui-ci, commencé il y a quelques mois...

Je suis quelqu'un qui envie beaucoup... Il n'y a qu'à voir le nombres de mes billets "Envies" ! Quelqu'un qui a du mal à se contenter de ce qu'elle a ; qui a souvent besoin d'un regard extérieur pour se rendre compte de la chance qu'elle a.

Je suis quelqu'un qui envie énormément : les choses, les gens, les situations. Je ne suis pas malheureuse, loin de là, mais j'ai toujours l'impression que les autres sont plus heureux, ont quelque chose de plus. Alors j'oscille parfois entre l'envie et la jalousie. Je suis rarement jalouse, mais ça m'arrive, et je déteste l'être.

Je me suis récemment rendue-compte qu'à l'inverse, je pouvais susciter l'envie aussi. Alors pour la sans-confiance-en-soi que je peux être, c'est un drôle de constat. Ça remet certaines choses à leur place et c'est très bien.

Parfois, j'en ai marre d'envier, marre d'avoir le sentiment d'être moins bien, de moins avoir, de ne pas juste profiter de ce que j'ai sous la main et qui me suffit ! (quoique, un Iphone 4 ou même 5, je ne dis pas non !) J'imagine que c'est là qu'il faut appliquer le 'lâcher-prise' ?... Je ne suis pas douée pour ça, mais je vais y travailler, quand mon état d'esprit me le permettra.

¸,ø¤º°✬°º¤ø,¸

Pourquoi Scarlett ? Parce que je l'envie de susciter autant d'envies... Je ne sais rien de sa vie, mais elle est belle, et mon mari l'adore, alors ça suffit...

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vendredi 5 octobre 2012

En chemin...

regime-3.jpg

Aujourd'hui, depuis hier, j'ai envie de reparler "régime" ou plus exactement non-régime...

Parce que depuis que j'ai pris la décision de perdre intelligemment du poids, d'aller voir une nutri, puis sauté le pas, mon corps ce connard a décidé qu'il fallait que j'emmagasine au maximum avant d'être privé...

Alors depuis quelques semaines, tous les jours, sur les coups de 15h, c'était l'horreur, comme quand j'avais 16 ans : pas réellement de la boulimie, mais de l'hyperphagie... Des quantités astronomiques de bouffe y sont passées, avec ce sentiment de ne plus rien contrôler, de ne rien pouvoir faire d'autre que me remplir... Et je me donnais bonne conscience en allant chercher les poussins à pieds à l'école...

Depuis que j'ai réalisé que c'est certainement le fait d'avoir envisagé tout ça qui a déclenché les crises, j'essaie de réfléchir dessus, et heureusement, depuis 2 jours, ça va mieux. Je n'ai pas encore lu son article mais quelque chose me dit que je vais m'y retrouver !

2 jours sans crise, avec une alimentation normale, je revis, je me sens mieux, j'ai moins honte, et moins mal au ventre... J'ai commencé une liste de choses que j'ai envie de dire à la nutri, sur ce que j'aimerais qu'elle m'apporte, même si elle ne peut que me répondre par la négative ; j'essaie de m'écouter, de m’interpréter... Mais surtout, surtout, j'ai eu le déclic en lisant ce mot cet été chez elle je m'essaie à l'indulgence.

Ce mot est magique, tellement beau et tellement manquant chez moi ! J'essaie d'être indulgente avec celle que je suis, je suis en chemin vers ça, parce que non, je ne peux pas tout mener de front, et oui, j'ai le droit de me tromper. Et ces derniers temps, j'ai envie de reprendre tous mes carnets de ma thérapie comportementale, j'ai à nouveau envie de prendre soin de la petite Bouboulette (et ce surnom est lourd de sens dans cette phrase...).

To be continued...

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vendredi 28 septembre 2012

Envies #11

De douceur, essentiellement...

douceur-1.jpg

Pour Jane, du réconfort, par les yeux, puis dans la bouche, moi, ça me fait malheureusement toujours du bien... ♥

De jolies attentions, de chouchoutage...

douceur-2.jpg

De beaux mots, de tendres déclarations...

douceur-3.jpg

De ne refaire que des rêves, plus de cauchemars....

douceur-4.jpg Toutes les photos trouvées sur Pinterest.

Je n'aime pas les changements de saison, et j'aime me plaindre. Je n'aime plus ne pas avoir confiance en moi, je voudrais savoir, être sûre de réussir, ne pas avoir peur d'entreprendre, j'aimerais....

Bon vendredi !

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