Smoothie banane-kiwi-ananas !

Recette toute simple pour un dessert frais & vitaminé !

Ingrédients : pour 4 verres

¤ 4 kiwis
¤ 2 bananes
¤ 3 tranches d'ananas
¤ 4 glaçons
¤ 3/4 de verre de jus d'orange

¤ un mixer

Peler les kiwis et les couper en morceaux. Faire de même avec les bananes et couper les tranches d'ananas. Ajouter le tout dans le bol du mixer, avec les glaçons et le jus de fruit. Mixer.

Mettre dans des verres et les laisser reposer au réfrigérateur, c'est bon bien frais !

Suggestion : servir avec des biscuits secs ou à déguster le matin pour faire le plein de vitamines !

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Commentaires

1. Le vendredi 16 janvier 2009, 15:29 par So'

Hummmmmm j'adoooore les smoothies !!

2. Le vendredi 16 janvier 2009, 19:16 par Bouilloire

Marrant j'ai le même robot mais avec l'option broyeur vertical en plus.

3. Le vendredi 16 janvier 2009, 19:24 par Bouboul'

Fais ta crâneuse aussi ! :p

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