Ma dead line
Par Bouboulette Sailor le samedi 24 mai 2014, 07:04 - Régi-meuh - Lien permanent
Le dernier billet régime date d'il y a exactement 8 mois. C'est rigolo. Bon, en fait pas tant que ça, mais juste là, ça m'a fait sourire.
J'avais donc dit que je passerais l'hiver en 44, c'est chose faite, j'ai bien entamé le printemps aussi en 44. En fait, je m'étais fixé un objectif ce 24 septembre : je m'étais dit "tu change de stratégie, au lieu de viser un poids, vise une silhouette !" et surtout, j'avais envie d'être mieux dans ma peau pour aujourd'hui.
Je vais arriver à l'été en 44, peut être même 46 pour certaines choses à ce rythme... Et surtout avec la déception. Je n'ai plus envie d'être indulgente. Je n'y arrive plus, si tant est que j'y sois arrivée ; je n'arrive même plus à être en colère contre moi, j'arrive juste à me détester (oh oui, encore...) et détester ce corps que je ne reconnais plus.
Ce soir, c'est mon premier gala de zumba, avec mes Poussins, et quand j'avais accepté d'y participer, je m'étais dit que ça serait chouette d'être à l'aise dans mes baskets, un peu mieux dans ma peau, et que les Pouill' soient fiers de moi. C'est loin d'être le cas. Ils seront peut être fiers, je vais tâcher d'au moins bien danser, à défaut du reste.
Je suis déçue et fâchée de ne pas y être arrivée... Mais tant pis, je crois qu'arrive un moment où le corps ne peut juste plus ; que ça fait trop longtemps que je lui inflige des traitements pas cools... Vengeance.
Commentaires
J'ai 43 ans -presque- et 30 ans de régimes/prise de tête/réflexion du corps médical-famille-moi même rapport à ce poids...
Sauf qu'avec le recul, et un regard neutre -mais pas forcément bienveillant, mais neutre- il y a toute une partie de ma jeunesse qui n'aurait jamais du être consacrée au régime, car ma silhouette elle était belle... je rentrais dans un 38/40 maximum.... Alors oui en 5ème ça peut paraitre beaucoup au médecin scolaire, sauf que j'avais déjà ma taille adulte...
Ensuite jeune femme, mon cher et tendre pesant moins que moi, j'ai été assez complexé... Sauf que c'est lui qui était pas maigre et pas forcément moi grosse ...
Enceinte de mon 1er, la gynéco n'a rien trouvé de mieux à me dire devant ma faible prise de poids (800g en 4 mois) : c'est bien car vous parter de haut il ne faudrait pas prendre trop de poids... Résultat j'ai pris 1kg durant cette grossesse... J'ai fait pour la première fois de ma vie une anoréxie réelle : je ne mangeais qu'1 seul repas le midi et le soir : 1 betterave sans sauce, 1 kiri et 1 tranche de blanc de dinde ou jambon, pas de petit dejeuner....
Pour les autres aussi....
J'en ai eu marre car malgré tout cela j'étais grosse, informe (enfin je me voyais comme cela)...
J'ai entamé avec une nutritionniste/psy (double qualification
J'ai perdu 25 kg... Sans mauvais souvenir. J'ai refais ma garde robe tout en 40/42...
En rééquilibrant et en ne mangeant plus de malbouffe... Mais avec malgré tout encore quelques plaisirs...
Puis avant d'avoir réussi à stabiliser mon poids, je suis tombée enceinte de Simon... et j'ai été alitée, donc plus de suivi... et j'ai mangé ce que je voulais sans prendre de poids excessif : 7kg
Après l'accouchement j'ai retrouvé mon corps qui rentrait dans toutes mes fringues.... Sauf que j'ai recommencer à manger tout ce que je voulais... Et donc à regrossir...
Pour mes 40 ans je m'étais fixé un 40 !
Pour mes 40 j'ai fais une super grosse fête avec 100 personnes et de la super bouffe ! et je me suis acheté des fringues en 46/48 qui m'allaient bien et dans lesquelles je me sentais bien et pas trop moche voir même belle....
Et pour ce jour là, on fait un tableau de photo... Et je me suis vue pour la première reellement, et surtout j'ai pris conscience que je n'avais JAMAIS pris conscience que j'avais à un moment eu un corps vraiment pas mal...
Et du coup je me suis fixée de ne pas regrossir et maintenir mon poids... à 80/163 cm ... Soit un 46/48....
Je me suis fait accompagné en kinésio/hypnose...
Bon là j'ai lâcher prise... Manger macdo 3 fois /semaines et plus aucun légumes, sauter le petit déj.... Ca n'aide pas....
Depuis jeudi la décision est prise de refaire des repas familliaux, fait maison, et de manger des aliments plaisir en prenant conscience qu'il s'agit d"aliment plaisir.
Si je mange de la chantilly, je savoure chaque bouchée... Et je réapplique les rêgles que m'avait fixé ma nutritionniste notament sur les quantités et le rapport féculent/légumes. Je reprends un petit déjeuner et je bois des tisanes dans la journée en cas de fringale.
Je complète mon alimentation avec du grifounia... Et je ne me peses plus !
Voilà ce Roman pour te dire qu'arrive un moment où le corps maltraité (comme tu le dis si bien) ne peux plus, que notre tête ne peux plus...
Pour ma part, c'est un ensemble de chose. La kinésio/hypnose m'a vraiment permis de faire le point entre ce que je veux reellement et ce que je peux faire (donc quel corps je veux et quels efforts je PEUX faire)...
je sais que je ne veux plus faire de régime. Et du coup j'ai travaillé sur l'acceptation de ce corps hors normes. C'était pour moi plus facile que de travailler sur le corps pour le faire souffrir alors qu'il ne ressemblerai JAMAIS a ce que je voudrais car il n'est pas programmé pour cela ...
Je te souhaites de trouver ce qui te conviens....Je t"embrasse très très très fort....
moi aussi je t'embrasse... très très fort...
Ne sois pas trop dure avec toi-même... Il faut essayer de comprendre ce qui bloque et te fixer des petits objectifs réalisables. J'ai fait n'importe quoi dernièrement alors va falloir que je fasse des efforts aussi. Donc encourageons-nous mutuellement ♥ Gros bisous